отпустить зоны комфорта
Вы обеспечиваете свое лидерство, когда у вас есть огромное лидерство? Многие теннисисты не делают все возможное, так как они играют в своей зоне комфорта.
Что такое зона комфорта?
Зона комфорта, основанная на том, как вы ожидаете выступать. Вы рассчитываете выполнить конкретную статистику или победить противника по определенной оценке. Зоны комфорта трудны, когда вы играете намного лучше, чем ожидалось.
Мы получили соблюдение с беспокойством от теннисиста:
«Что, по вашему мнению, это происходит, когда у вас есть преимущество, а также все еще проигрывает игру? Как и вы понимаете, что бьете себя. Как вы считаете, что происходит с моим умственным фокусом? »
Теннистели, выступающие за пределами своей зоны комфорта, обычно пытаются предотвратить ошибки, а также обеспечить лидерство. Это действительно не проблема с вашей целью напрямую.
Когда вы пытаетесь предотвратить ошибки или обеспечить свое лидерство, вы играете гораздо более оборонительно, что может привести к тому, что вы тоже безопасны. Вы сидите на своем лидерстве, когда вы выходите из зоны комфорта.
4 лучших показания, которые вы играете в зоне комфорта
Вы нервничаете, беспокоитесь или напуганы, играя намного лучше, чем ожидалось.
Вы теряете уверенность, играя намного лучше, чем ожидалось.
Вы обеспечиваете свое лидерство, а также играете в обороне или боятся рисковать.
Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы не делать ошибки, а не сосредотачиваться на победных очках.
Как вы можете играть за пределами своей зоны комфорта?
Во -первых, вы должны перестать верить в счет, а также, сколько именно вы впереди в матче. Когда вы верите в счет, вы теряете фокус на настоящем моменте или игре. Верьте в каждую игру как начало матча. Таким образом, вы будете играть с той же интенсивностью, независимо от того, находитесь ли вы в матче.
Вы также можете установить положительные цели, чтобы трудности, когда вы ведете в матче. Таким образом, вы предотвратите защиту в обороне. Вы хотите продолжать играть в агрессивный теннис. Продолжайте выбирать свои снимки, а не просто получить сферу (или избегать ошибок). Ваша агрессивная игра поможет вам сохранить импульс на вашей стороне, а также выходить из матча.
Узнайте проверенные методы умственной игры, чтобы сделать все возможное на корте!
Вы (или ваши игроки) выступаете так же, как и ваши возможности в соревнованиях?
Вы привносите в свои лучшие, а также много позитивной игры?
Успешные теннисисты обнаружили, как именно это сделать с полной уверенностью в турнирах.
Если вы готовы повысить свою психическую стойкость, а также сделать с предельной самооценкой в матчах, уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований может помочь вам сделать это!
Используйте уверенность в теннисе, чтобы помочь улучшить вашу умственную стойкость в теннисе, а также найти как мощные, так и проверенные методы умственной игры, которые помогли опытным спортсменам выиграть!
Уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований
Что говорят клиенты ментальной игры?
«Мы удивлены тем, сколько именно программы« Позитивного спортсмена »помогла моей племяннице сыграть ее лучший теннис во время матчей. Она на самом деле добралась до самого дальнего раунда соревнований (полуфинал) после завершения компакт -дисков/рабочей книги. Мы собираемся сделать все пять в серии ».
~ Джейсон Бургиньон, дядя
Скачать наш бесплатный отчет о психологии тенниса!
Узнайте, делаете ли вы один или намного больше этих «дорогостоящих» невынужденных умственных игр во время матчей!
Скачать наш бесплатный отчет о психологии тенниса:
Шесть невынужденных «умственных игр» ошибок, которые теннисисты делают между очками
Вы обнаружите:
Как ваш ум может быть вашим лучшим или худшим владением на корте.
Если вы успешно используете свой ум между очками.
Один метод, который может помочь вам отпустить последний пункт.
Лучшие умственные навыки, которые вы требуете освоить, чтобы улучшить вашу уверенность, а также производительность между очками.
Нажмите прямо здесь, чтобы загрузить свой бесплатный отчет сегодня: шесть невынужденных «умственных игр» ошибки делают между баллами.
Что говорят теннисисты?
«От имени всех наших тренеров, которые отправились на конвенцию ITA Coaches 2004 года, я хотел бы поблагодарить вас за то, что вы работали в качестве финика. Я понимаю, что тренеры чувствовали, что это как удовлетворительно, так и информативно. Мы очень ценим, что вы нашли время, чтобы подготовиться, а также представить такой впечатляющий центр на благо наших тренеров ».
~ Нэнси Брео, ITA Convention
Повысьте свою самооценку, а также сосредоточьтесь на профессиональной тренировке умственных игр!
Мастер -инструктор по умственной игре доктор Патрик Кон может помочь вам избавиться от ваших психических игровых проблем с личной коучингом.
Вы можете работать с доктором Патриком Коном в Орландо, Флориде или с помощью Skype, FaceTime или телефона. Позвоните нам по телефону бесплатно по номеру 888-742-7225 или свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о различных программах коучинга, которые мы предлагаем!
Что говорят наши стажеры для умственного тренера?
«Доктор Cohn, одна из моих целей-в конечном итоге стать тренером мирового класса, есть Fnull